Psychotherapie

Jeder Mensch erlebt seine persönlichen Hochs und Tiefs. Normalerweise kommt man mit den Themen des Alltags alleine zurecht und Freunde oder Familie können helfen, wieder ins Gleichgewicht zu gelangen. Manchmal schaffen wir es nicht alleine aus der belastenden Situation heraus. Gespräche mit vertrauten Personen reichen nicht mehr aus und die Krise dauert Wochen oder Monate an. Wenn dies der Fall ist, kann eine psychologische Beratung oder Psychotherapie sinnvoll und hilfreich sein.

Die Psychotherapie wirkt durch professionell strukturierte Gespräche und einer vertrauensvollen Klienten/ Therapeuten Beziehung und wird ergänzt durch praktische Übungen. Erfahrungsgemäß haben die Gespräche direkt eine entlastende Wirkung. Die Inhalte werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt, da ich der beruflichen Schweigepflicht unterliege.

Anhaltspunkte für eine psychische Problematik können sein:

 

  • Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit
  • Antriebsschwäche oder Nervosität und Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Gedächtnisprobleme und Konzentrationsstörungen
  • übermäßige Angst oder plötzliche Angstanfälle
  • körperliche Beschwerden, für die der Arzt keine organische Ursache feststellen kann
  • immer wiederkehrende, zwanghafte Handlungen und Verhaltensweisen
  • anhaltende Trauer

 

Haben Sie den Mut sich für Veränderungen zu entscheiden und neue Verhaltensmuster auszuprobieren? Durch meine therapeutische Unterstützung decken wir Ihre Stärken und Ressourcen auf und entwickeln Strategien um eine Veränderung anzustoßen. Bestimmt können Sie bald wieder optimistisch und freudig in die Zukunft blicken.

Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich bitte an oder nutzen Sie das Kontaktformular.

 

Constanze Gampfer